Mengenal Olahraga Surfing – Olahraga surfing atau selancar air adalah olahraga ekstrem yang paling terkenal di dunia. Hampir seluruh orang pernah mendengar olahraga surfing , meskipun hanya sedikit dari mereka yang pernah merasakannya. Namun untuk mereka yang tinggal di daerah yang dekat dengan pantai atau laut tentu sudah tidak asing lagi dengan olahraga ini.
Untuk bisa merasakan sensasi keseruan olahraga ekstrem ini , kalian diharuskan sbobet memiliki papan seluncur yang nantinya akan kalian bawa ke tengah pantai. Di saat ombak besar datang menghampiri kita , maka badan kita akan terdorong dalam kecepatan tertentu. Dan pada saat ombak itu datang , kalian diharuskan untuk naik ke atas papan seluncur dan menjaga keseimbangan selagi ombak membawa kita ke tepi pantai.
Namun hingga saat ini olahraga surfing sudah mengalami perubahan yang salah satunya bisa dimainkan di dalam ruangan tertutup. Yap , terdapat sebuah alat teknologi yang bisa membuat ombak buatan sehingga memungkinkan orang berselancar di dalam ruangan.
Walaupun memang terdengar cukup mudah , namun akan jauh lebih sulit jika dipraktekan. Dibutuhkan stamina yang kuat , keseimbangan yang baik , kemampuan berenang yang mempuni hingga menguasai beberapa teknik berselancar untuk menjadi seorang peselancar yang hebat. Tentunya membutuhkan waktu yang cukup lama untuk menguasai keterampilan di atas.
Sejarah Olahraga Surfing
Menurut sejarah tertulis , surfing pertama kali ditemukan oleh salah satu awak kapal HMS Endeavour yang bernama Joseph Banks. Kala itu Bank melakukan perjalananya ke benua Amerika dan melakukan pemberhentian di Tahiti. Untuk masyarakat Polynesia yang tinggal di daerah tersebut , surfing adalah bagian integral dari kebudayaan mereka dan merupakan pembeda dalam kelas sosial.
Semisalnya kehebatan surfing kepala dewasa tentu akan jauh lebih baih dari pada warganya. Selain itu papan seluncur yang digunakan juga karena dibuat dari kayu terbaik. Warga biasa juga dilarang untuk surfing di pantai yang sama dengan para pemimpin, kecuali jika mereka mempunyai kemampuan surfing yang eksepsional.
Seiring berjalannya waktu , olahraga ini mulai dikenal oleh beberapa negara di dunia. Semisalnya Hawai yang menjadi salah satu negara Amerika Serikat yang sangat terkenal dengan olahraga surfingnya. Hal ini terbilang wajar , sebab daerah Hawai memiliki banyak ombak yang pecah serta bertahap yang sangat cocok untuk olahraga ekstrem ini.
Olahraga ini semakin berkembang , hal ini terbukti dengan semakin banyaknya peminat atau pelaku olahraga ini atau yang disebut dengan surfer. Bahkan para surfer handal yang ada di seluruh dunia telah membentuk asosiasi dengan nama ISA (International Surfing Association) yang berpusat di California, yang sampai saat ini sudah memiliki anggota lebih dari 70 negara.
Teknik Surfing
Setelah mengetahui sejarah dari olahraga surfing , sekarang saatnya bagi kalian untuk mengetahui cara surfing dengan mempelajari teknik tekniknya. Untuk kalian yang tertarik dengan olahraga ini , ada 2 teknik yang harus kalian kuasai dengan baik yaitu teknik paddling dan teknik popping up.
Teknik Paddling
Paddling atau mengayuh adalah teknik judi slot online dasar yang dibutuhkan dalam olahraga surfing. Kalian diharuskan untuk menguasai teknik paddling guna meminimalisir kelelahan saat berolahraga surfing.
Untuk mempelajarin teknik ini kalian harus berbaring di papan dengan hidung hanya beberapa inci di atas air. Setelahnya , lengkungkan punggung sedikit sehingga berat badan Anda terfokus di bagian bawah tulang rusuk kalian. Di saat bersamaan kaki kalian harus keluar dari air sehingga tidak terseret.
Untuk orang yang baru belajar surfing tahap ini menjadi tahap yang cukup sulit karena melibatkan fungsi otot-otot tertentu sehingga membutuhkan tenaga esktra yang dapat membuat mereka mudah kelelahan.
Teknik Popping Up
Popup berselancar pada dasarnya adalah sebuah push-up yang sangat cepat. Untuk lebih lengkapnya berikut adalah langkah langkahnya :
- Letakkan tangan kalian di papan datar di bagian bawah tulang rusuk.
- Push dada dari papan dengan panggul dan paha atas masih dalam kontak dengan papan. (Jangan melakukan push-up seluruh tubuh dengan berat badan kalian berfokus pada tangan dan jari kaki)
- Tanpa mengandalkan lutut kalian, membawa kalian ke depan kaki depan di bawah tubuh kalian kira-kira di mana tangan kalian.
- Kaki belakang kalian secara alami akan mengikuti.